NISHIHARA CHIHARU
理念と想い
私は管理栄養士として3年間、数多くの女性のダイエットをサポートしてまいりました。サポートをする中で私が大切にしているのは、「ただ体重を減らす」ことではありません。無理な食事制限や短期間だけの成果にとどまるのではなく、栄養をしっかりと摂りながら、心も体も健やかに整えていくこと。そして、その方が描く“なりたい自分”を叶えることをゴールとしています。
「痩せる＝我慢する」という考え方に縛られる必要はありません。むしろ、自分の体に必要な栄養を理解し、正しく取り入れることで、無理なく続けられるダイエットが可能になります。私のサポートを受けてくださったお客様からは、「体重が落ちた以上に、体調や気持ちが整った」「自分を大切にできるようになった」といった嬉しい声をいただいています。
遺伝子カウンセリングと個別提案
さらに私は、痩身サポートに加えて遺伝子カウンセリングを導入しています。人によって「痩せにくい理由」や「合う食事・運動のタイプ」は異なります。遺伝子解析を行うことで、体質や代謝の特徴を明確にし、そのデータをもとにオーダーメイドの提案を行うことができます。具体的には、最適な食事の摂り方、日常に取り入れやすい運動、そしてセルフケアの方法まで、トータルでご提案します。
あなたの体は、あなただけの大切なパートナーです。数字に一喜一憂するだけのダイエットから卒業し、「体質に合った方法で前向きに変わっていくダイエット」を始めませんか？一人ひとりの体と心に寄り添いながら、持続可能で健康的なライフスタイルを一緒に作り上げていけることを心から楽しみにしています。