mecode（ミーコード） ― 遺伝子から導く、あなただけのプログラム

mecodeとは？

もう迷わない。科学で導く“わたし専用”の体質改善プログラム。
mecodeは、遺伝子解析をベースに「食生活・運動・睡眠・ボディケア」をトータルに設計する、UPLIFELAB独自のプログラムです。

唾液を採取して遺伝子を解析し、体質の傾向を“地図”のように可視化。その結果をもとに、管理栄養士や専門スタッフが「パーソナルプランシート」を作成し、あなたのライフスタイルに落とし込みます。

ただ痩せることだけが目的ではなく、冷え・むくみ・疲れやすさ・ホルモンバランスの乱れなど、女性が抱えやすい不調に寄り添いながら、未来のライフスタイルそのものを変えていくことを目指しています。

mecode基本プログラムの流れ

まずは、すべての方に共通する基本プログラムから。遺伝子を調べて終わりではなく、結果を「どう活かすか」まで一緒に考えます。
①現状カウンセリング（30〜60分）
生活リズム、食習慣、体調や不調を丁寧にヒアリング。
②遺伝子キットで唾液採取　解析（約2〜3週間）
サロンまたはご自宅で簡単に採取できます。
専門機関にて解析を行い、体質の傾向を可視化。
③プランシート作成＆ご提案
食生活 → 摂取すべき栄養素・控えるべき食品
運動 → 頻度・強度・内容（筋トレ・有酸素など）
睡眠 → 入眠環境や生活リズムの改善方法
ボディケア → むくみ・腸活・代謝促進など

プラン	料金（税込）
基本プログラム	41,000円（税込）
スタートアップキャンペーン（10〜11月）	38,000円（税込）

体質データ × ライフスタイルから導く選べる3つのmecodeプラン

※この3プランは「mecode基本プログラム」をお申込みの際に、目的に合わせてお選びいただく“方向性”です。
カウンセリングと遺伝子結果にもとづき、選んだ方向性でパーソナルプランシートを最適化します。

mecode食生活改善コース（栄養指導）

遺伝子と生活習慣をもとに、栄養バランスを重視したプランを作成。無理なく続けられる「あなたに合った食習慣」を身につけ、体の内側から整えていきます。

mecode健康ダイエットコース（ダイエット指導）

体重を落とすことがゴールではなく、健康的に引き締まった体を目指すプラン。リバウンドしにくい生活習慣を身につけ、理想のスタイルと健やかな毎日をサポートします。

mecodeからだリセットコース（体質改善）

冷え・むくみ・疲れやすさなど体質そのものを見直したい方に。巡りを改善し、毎日のコンディションアップを叶えます。

サポートコース

mecodeは「結果を渡して終わり」ではありません。実際の生活で無理なく続けられるように、面会やLINEでの伴走サポートをご用意しています。

プラスサポートプラン（基本プログラムに追加）

基本プログラムに加えて、より実生活に落とし込みやすくするためのサポートをご用意しました。
専門スタッフとの面会やLINEでの定期フォローを通じて、日々の食事や生活習慣の中で出てくる「わからない」「できない」を一緒に解決していきます。ただ知識を得るだけでなく、続けられる仕組みをつくることこそが習慣化への近道です。

コース名	内容	追加料金（税込）
スタートアップコース（1ヶ月）	面会2回／LINEサポート1ヶ月（週1回フィードバック）	＋15,000円
スタンダードコース（2ヶ月）	面会2回／LINEサポート2ヶ月（週1回フィードバック）	＋20,000円
ライフシフトコース（3ヶ月）	面会3回／LINEサポート3ヶ月（週1回フィードバック）	＋32,000円

なぜmecodeを開発したのか？

私たちが提供したいのは、遺伝子キットで「自分を知る」ことだけではありません。本当に大切なのは、その先にあるライフステージを上げていくことです。

「遺伝子検査を受けたけど、その後どう活かせばいいのかわからない」「自分の体質を知っただけで満足してしまい、生活が変わらなかった」そんな声を多く耳にしてきました。mecodeは、ただ結果をお渡しするのではなく、その結果をどう日常に落とし込むかを徹底的にサポートします。

遺伝子検査の本来の目的は「未来リスクを知ること」。短編的に「あなたは〇〇型です」と伝えるのではなく、科学的エビデンスに基づいた内容と解釈をお伝えし、未来の生活改善に直結させていきます。

代表 川﨑 真菜美の想い

私はこれまで長年、ダイエットプログラムに携わってきました。自分自身の体質については経験や体感から理解しています。

例えば、私は糖質では太りにくいけれど血糖値は上がりやすい。脂質は体に合いにくい。そうした特性を知ることで、自分に合った食事や生活のバランスを整えることができています。

しかし、お客様は決して同じ体質ではありません。一人ひとりが異なる体質を持ち、「何が得意で、何が苦手なのか」「どんなことに体が反応するのか」を知らなければ、最終的には精神的な気合いや根性に頼るしかなくなってしまいます。

だからこそ大切なのは、ダイエットや健康に関心を持つことではなく、「自分の体に興味を持つこと」。自分の体質を知り、最適な方法を見つけていくことで、すべてが「説得」ではなく「納得」に変わります。

サロンに通う意味も、サプリを飲む意味も、運動をする意味も、食事を選ぶ意味も。すべてが自分の人生に合った“納得の選択”になること。それこそが、mecodeを通じて私が届けたい未来です。

スタッフの強み

mecodeは、一人の視点ではなく多角的な専門知識を集結させて作り上げました。現場でお客様と向き合ってきた3名と、遺伝子解析を担う開発会社が協力し、科学と実践を融合させたプログラムです。

注意事項

• 本プログラムは医療行為ではなく、体質傾向を知る参考情報です。
• 既往歴・服薬中の方は必ず事前にご相談ください。
• 妊娠・授乳中などは実施時期をご相談させていただきます。

お申込み・ご相談

あなたの体質を科学で可視化し、もう迷わない健康習慣を。
未来の自分に投資する一歩を、mecodeで始めてみませんか？
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